脾虛頭暈乏力很有可能是因?yàn)槿梭w內(nèi)部濕氣太過重引發(fā)和造成的，也有可能是因?yàn)槠綍r(shí)飲食習(xí)慣不好造成的，比如經(jīng)常暴飲暴食就能導(dǎo)致脾虛。脾虛頭暈的患者需要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，平時(shí)可以多吃點(diǎn)薏米去濕氣，可以把薏米跟綠豆放在一起煮成粥喝，這也是脾虛頭暈乏力患者不錯(cuò)的食療選擇。

原因分析

身體虛弱、免疫力低下也可能引發(fā)脾虛頭暈乏力的癥狀，此時(shí)患者可以吃海參提高體質(zhì)。

舉措建議

脾虛的人可以適當(dāng)吃點(diǎn)海參，海參當(dāng)中的海參皂甙等健康活性物質(zhì)，可以健脾，還能提高免疫力。