得了蕁麻疹，飲食上需要注意清淡，多吃一些易于消化的食物，不要吃蝦，牛羊肉等發(fā)物，更不要吃辛辣刺激油膩的食物。

原因分析

蕁麻疹多是由于過敏原因造成的，可以針對性的查一下過敏源，平時也要多進(jìn)行戶外鍛煉，來提高身體的抵抗力。

舉措建議

不要用手去抓撓皮膚，以免引起感染，保持居室內(nèi)的環(huán)境衛(wèi)生，保持一定的溫濕度，多喝水多休息，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。