孕期營養(yǎng)不良在晚上睡覺的時(shí)候腿容易抽筋，白天的時(shí)候感覺身體特別的疲勞，在孕婦的臉上可以看出面部較黃，體重急劇下降，渾身無力，有時(shí)感覺會(huì)頭暈。

舉措建議

建議在孕期要多注意補(bǔ)充營養(yǎng)，平時(shí)多注意休息，多吃點(diǎn)動(dòng)物的肝臟，補(bǔ)充點(diǎn)豆類和蔬菜之類的食物。

注意事項(xiàng)

注意飲食方面要清淡，禁忌辛辣食品，平時(shí)多喝溫水，注意休息時(shí)間，如果孕期營養(yǎng)不良嚴(yán)重要及時(shí)去醫(yī)療機(jī)構(gòu)做檢查。