胃寒脾虛往往是指患者因?yàn)槭秤?xí)慣不好而引起的一種癥狀，并不是單一的疾病，比如暴飲暴食，經(jīng)常吃寒涼的食物等等，都有可能引起脾寒胃虛。

原因分析

比如胃經(jīng)常不消化，脹痛，臉色蒼白，沒有光滑，舌苔淡薄等等癥狀，胃寒脾虛就很容易會引起各種胃部疾病，但是也不用過于擔(dān)心，通過長期的飲食調(diào)理還是可以改善這種癥狀的。

舉措建議

可以給孩子多吃一些溫補(bǔ)的食物，比如大棗，黑豆，老姜，胡椒，狗肉，豬肚等等，還要有規(guī)律的飲食習(xí)慣，可以少食多餐，也可以定制定量，平時盡量不要吃寒涼生冷的食物，應(yīng)多吃清淡的食物，少吃辛辣刺激食物，要合理安排飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食。