睡覺前咳嗽一直不好，可以吃一些蒸梨，多喝熱水，注意保暖，如果咳嗽沒有緩解，可以在醫(yī)生的指導下吃止咳糖漿來治療，注意治療期間，飲食清淡。

原因分析

睡覺前咳嗽一直不好，應該是著涼了，晚上和白天溫差比較大，如果不及時添加衣服，很容易著涼，從而引起咳嗽。

舉措建議

建議平時生活注意保暖，少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，適量運動，喝一些蜂蜜水。