人的懷孕期是多久?
2018-11-08
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女性懷孕期一般為280天,也就是九個多月,其懷孕后正常的分娩期大約會在預(yù)算日的前后兩周。
舉措建議
孕期如果出現(xiàn)任何不適不要盲目服用藥物,到醫(yī)院進行 檢查對癥治療。
注意事項
女性在孕期應(yīng)該注意:
運動
應(yīng)該避免過重的體力勞動,前三個月避免性生活。
作息
作息規(guī)律,有充足的睡眠,避免熬夜和勞累。
飲食
飲食方面要注意營養(yǎng)均衡,孕前和孕后三個月要補充葉酸,預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。