流鼻涕打噴嚏最好是多喝盡量熱的水，或者自己熬煮湯飲用，早晚各一次，在專業(yè)醫(yī)生指導下服用感冒感冒藥。

原因分析

病毒入侵導致的感冒，會直接引起呼吸道感染，流鼻涕初期為清水鼻涕，伴隨著打噴嚏。

舉措建議

一.注意保暖，及時做好預防感冒措施；

二.注意休息，保證充足的睡眠等可緩解感冒癥狀，預防并發(fā)癥；

三.外出時佩帶口罩，減少病毒傳播感染。

四.睡覺前泡腳30分鐘左右， 這祛除寒氣