出現這些癥狀與平時有不好的飲食習慣以及情緒壓力大等因素有很大關系，在治療時要注意去除誘發(fā)因素，必要時應該對癥服用藥物治療。

舉措建議

建議平時以清淡和好消化的食物為主，還可以多吃山藥粥、小米粥等具有健胃作用的食物，都能緩解癥狀。也可以在中醫(yī)指導下服用一些具有清熱祛火、健胃消食等作用的中藥治療。

注意事項

平時要通過正確的方式盡量緩解精神壓力，不要總是生悶氣或者過于焦慮。