懷孕頭三月吃什么好
2018-11-29
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懷孕初期小生命剛剛在子宮內(nèi)膜炎,這時(shí)候媽媽的飲食一定要十分注意,要多吃一些對(duì)懷胎有益的食物,避免進(jìn)食可能會(huì)對(duì)胎兒造成傷害的食物。
原因分析
處于應(yīng)用初期的準(zhǔn)媽媽大多受妊娠反應(yīng)困擾,胃口不佳,這個(gè)階段準(zhǔn)媽媽并不用刻意讓自己多吃些什么,與其每天對(duì)著雞鴨魚肉發(fā)愁不如做選擇自己喜歡的食物增進(jìn)食欲,對(duì)于油膩抑制食欲的食物大可不必勉強(qiáng)吃。
舉措建議
初期可根據(jù)自己的胃口進(jìn)食,不必刻意多吃或少吃什么,少吃多餐,能吃就吃,吃這段時(shí)間用戶飲食的主要方針。
注意事項(xiàng)
吃些清淡易消化食物,禁忌生冷刺激性食物。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師

陳敏
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 主任醫(yī)師