夫妻要想達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育，以及順利受孕，在備孕期有很多注意事項(xiàng)，比如做身體孕前檢查，飲食營(yíng)養(yǎng)搭配，保持良好的心情等。

舉措建議

建議夫妻在備孕期選擇正規(guī)的醫(yī)院做身體檢查，在身體健康狀態(tài)下再備孕。如果患有疾病，需先治療后再備孕。

注意事項(xiàng)

備孕期間注意以下事項(xiàng):

1.保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

2.注意休息，避免熬夜。

3.盡量選擇排卵期前后同房。