您的這些癥狀一般是由于在懷孕后壓迫神經(jīng)所導(dǎo)致的。情況一般是不會(huì)對(duì)胎兒造成傷害，所以您不要太過于擔(dān)心了。另外在平時(shí)一定要多注意休息，要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

舉措建議

這種情況建議您應(yīng)該要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。時(shí)間到坐立。飯后可以到戶外去進(jìn)行散步，這樣對(duì)胃腸但也是有很好的幫助。

注意事項(xiàng)

這種情況在平時(shí)一定要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但是要避免勞累，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。在飲食上也要特別的注意，不要吃辛辣刺激性的食物，要多吃些容易消化的食物，少吃多餐。