女性在懷孕三個(gè)月的時(shí)候，由于胎兒在逐漸的增長，所以這種情況下子宮也會明顯的增大，從而會對胃部進(jìn)行擠壓，這種情況下，肚子和胃部都會感覺到脹感，這也是非常正常的生理現(xiàn)象。

舉措建議

建議在懷孕初期的時(shí)候，在飲食上要吃一些易消化清淡的食物，避免太過于油膩的食物攝入，同時(shí)要適當(dāng)?shù)馁?，懷孕三個(gè)月左右，進(jìn)行一些戶外的走動來緩解腹脹感。

注意事項(xiàng)

由于在懷孕初期的時(shí)候，孕囊在子宮內(nèi)的生長情況還不是很穩(wěn)定，所以避免太過于勞累，同時(shí)要適當(dāng)?shù)呐P床休息，并且在懷孕早期和晚期的時(shí)候一定要禁止性生活，以免造成先兆流產(chǎn)。