如果是因為傷風著涼感冒而導致鼻塞不通氣，一般就可以取一杯微溫的淡鹽水，用鹽水仔細地清洗一下鼻孔。堅持清洗數(shù)天之后，鼻塞癥狀即可得到緩解，而且還能預防鼻炎發(fā)生。

舉措建議

平時擤鼻涕的時候也不要讓兩個鼻孔一起同時用力往外擤鼻涕。

注意事項

感冒流鼻涕之后，需要吃一些辛熱解表的藥物。在服用任何藥物之前，都要先詢問一下醫(yī)生的治療意見。