感冒鼻子不通氣打噴嚏很難受的話，可以取一個新鮮的橘子，將橘子皮剝下來，把橘子皮對準(zhǔn)自己的鼻孔猛地一擠，使擠出來的橘皮汁液都噴入自己的鼻腔，這樣鼻子一般就會比較通氣了。

舉措建議

感冒之后不要干重體力活，發(fā)燒可以在額頭上貼退熱冰貼。

注意事項

感冒多半因為著涼引起，因此到了冬天可能會加重，而在炎熱的夏季里則會輕一些。在冬季要多穿衣服，少喝冷水。