寶寶的睡眠對(duì)于其身體健康成長(zhǎng)十分重要，尤其是夜晚的睡眠。有些寶寶在白天的時(shí)候睡覺(jué)好，但是晚上睡覺(jué)不踏實(shí)，會(huì)讓媽媽格外擔(dān)心。有很多因素會(huì)導(dǎo)致這種情況，比如寶寶沒(méi)有吃飽、吃的過(guò)飽、身體冷或者熱、身體生病不適、晚上燈光亮、入睡環(huán)境噪雜等。

舉措建議

當(dāng)寶寶出現(xiàn)晚上睡覺(jué)不踏實(shí)的時(shí)候，媽媽要仔細(xì)查找引發(fā)原因，然后采取對(duì)應(yīng)的措施來(lái)改善這種現(xiàn)象。

注意事項(xiàng)

1.注意保證寶寶入睡環(huán)境的安靜。

2.注意睡前不要喂得太飽也不要餓著寶寶。