寶寶晚上睡覺才能更好的成長發(fā)育，寶寶最近幾天晚上不睡覺的話，寶媽需要具體分析一下原因，采取相應的措施。

原因分析

寶寶晚上不睡覺的原因主要有：

1、黑白顛倒。

2、睡眠環(huán)境差。

3、過飽或過饑。

舉措建議

1、調(diào)整寶寶的睡眠時間，盡量減少白天睡眠時間。

2、營養(yǎng)舒適的睡眠環(huán)境，到了晚上關(guān)燈睡覺，勤換洗被褥等。

3、睡前不要吃的太飽，或者不能太餓，這些都會導致難入睡。