寶寶晚上睡覺(jué)才能更好的成長(zhǎng)發(fā)育，寶寶最近幾天晚上不睡覺(jué)的話，寶媽需要具體分析一下原因，采取相應(yīng)的措施。

原因分析

寶寶晚上不睡覺(jué)的原因主要有：

1、黑白顛倒。

2、睡眠環(huán)境差。

3、過(guò)飽或過(guò)饑。

舉措建議

1、調(diào)整寶寶的睡眠時(shí)間，盡量減少白天睡眠時(shí)間。

2、營(yíng)養(yǎng)舒適的睡眠環(huán)境，到了晚上關(guān)燈睡覺(jué)，勤換洗被褥等。

3、睡前不要吃的太飽，或者不能太餓，這些都會(huì)導(dǎo)致難入睡。