去內(nèi)熱的食物和方法
2019-05-10
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寶寶內(nèi)熱可以多給寶寶吃一些青菜,或者將瓜果蔬菜泥榨成汁,添加到寶寶的輔食中。給寶寶吃一點(diǎn)去火的食物例如苦瓜等。多給孩子補(bǔ)充水分,促進(jìn)身體的新陳代謝,做好飲食搭配,盡量少吃油膩的東西。
原因分析
一,寶寶內(nèi)熱的主要原因是喂養(yǎng)不合理,平常吃的食物熱量太高。
二,天氣過(guò)于干燥,空氣濕度不夠容易導(dǎo)致嬰兒內(nèi)熱。
舉措建議
一,合理喂養(yǎng),適當(dāng)?shù)奶砑虞o食,多給孩子補(bǔ)充水分。
二,多帶孩子曬曬太陽(yáng),保持室內(nèi)空氣的劉同。
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