上火癥狀在日常生活中很常見(jiàn)，長(zhǎng)期的上火會(huì)出現(xiàn)拉大便干燥、嘴唇干裂和食欲不振等表現(xiàn)。要以清淡的飲食為主，高熱量以及高蛋白的食物適當(dāng)?shù)某约纯伞?/p>

原因分析

這個(gè)年齡段的寶寶出現(xiàn)上火的情況大多是因?yàn)轱嬍巢缓侠碓斐傻摹?/p>

舉措建議

可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用清火寶和清熱解毒口服液進(jìn)行降火。效果不好需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要多喝水，多吃點(diǎn)富含維生素和高纖維的食物，例如青菜、火龍果、粗糧等。合理的飲食結(jié)構(gòu)，保證均衡營(yíng)養(yǎng)。