鼻子不通氣，打噴嚏，還有頭疼的現(xiàn)象，這屬于是病毒型的感冒，一定要到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，確認(rèn)一下感染病毒的原因從根本治療。

舉措建議

可以根據(jù)醫(yī)生的建議吃一些抗病毒的藥物，在飲食方面也要注意多吃一些水果，蔬菜含有維生素蛋白質(zhì)比較高的食物來補(bǔ)充身體里面所需要的營養(yǎng)，同時(shí)還可以做一些體育鍛煉來增加身體的免疫力。

注意事項(xiàng)

在感冒期間一定不要吃生冷辛辣等刺激性的食物，防止上火，加重病情。