咳嗽鼻塞可以給寶寶捏脊，雙手放在孩子的脊椎尾部，是指在上大拇指在下，捏住寶寶的皮膚，兩手交替往上捏直到頸部，并可以祛風(fēng)散寒，溫經(jīng)解表，長(zhǎng)期捏脊還可以提高孩子的免疫力。

舉措建議

孩子感冒時(shí)讓孩子多多喝一些白開水，水，水能促進(jìn)身體的新陳代謝，使病毒盡快排出體內(nèi)。鼻塞還可以在孩子鼻子底下，放一碗熱水，水蒸氣吸入鼻腔內(nèi)可以，可以通鼻塞。

注意事項(xiàng)

咳嗽鼻塞要避免讓孩子吃一些容易上火的食物，也不要讓孩子吃過于油膩的食物。