小孩子上火是很容易發(fā)生的問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候爸爸媽媽要注意不要繼續(xù)原來(lái)的生活習(xí)慣，要合理調(diào)整孩子的飲食機(jī)構(gòu)，幫助孩子降火。

原因分析

孩子上火的原因可能有以下幾種：

1、吃了很多高熱量的食物。

2、平時(shí)的水的攝入量不是很充足。

3、生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣不是很好。

舉措建議

這種情況下，孩子的家長(zhǎng)可以在平時(shí)的生活中多給孩子喂一些白開(kāi)水，增加水的攝入量，給孩子適當(dāng)吃蔬菜水果，讓他多活動(dòng)一些。