媽媽們可以在喂完奶之后給寶寶多喝水的，在食物吃清淡一些的，如蔬菜啊等等。

舉措建議

媽媽們可以在給孩子的奶粉中添加一點(diǎn)奶粉伴侶或者是小兒清火寶都是可以的，可以有效的降火，天氣好要多多去戶外曬曬太陽(yáng)。

注意事項(xiàng)

1.讓寶寶多吃富含纖維素的食物。

2.讓寶寶多運(yùn)動(dòng)，多多曬太陽(yáng)。

3.可以讓寶寶吃含有益生元或是益生菌的食物，防止寶寶上火便秘。