懷孕鼻塞打噴嚏流鼻涕，多半是感冒了，要注意多休息，多喝水，保證充足的睡眠。

原因分析

懷孕期間抵抗力下降，很容易會(huì)導(dǎo)致感冒。平時(shí)日常生活中要注意保暖。孕期也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如說散步，瑜伽等等。

舉措建議

懷孕期間飲食還要注意清淡有營養(yǎng)，葷素搭配，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激油膩的食物。平時(shí)天氣好的話，多去戶外呼吸一下新鮮空氣。