便秘嚴重可以服用中成藥調(diào)理，還有推拿捏脊、中藥敷臍等，均有較好的治療效果。

原因分析

小兒便秘多是由于飲食不當(dāng)、腸道功能失常、體格和生理異常造成的。兒童便秘主要的還是要應(yīng)以調(diào)護為主。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，使飲食多樣化，多吃水果、蔬菜等富含粗纖維的食品。

舉措建議

建議每天早上起床后和餐前半小時空腹喝一杯溫開水。平時多吃瓜類水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等。

注意事項

禁食辛辣刺激性食物，少吃零食，多吃新鮮蔬果。養(yǎng)成每天大便的習(xí)慣。