小孩六歲了挑食怎么辦
2018-11-29
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孩子挑食偏食厭食,會導(dǎo)致身體發(fā)育不良,要及時改正,要注意飲食均衡營養(yǎng)全面。
原因分析
孩子出現(xiàn)挑食的現(xiàn)象,要注意及時的護理,有可能是平時吃的零食太多,或者給孩子飲用飲料,造成孩子不愛吃飯。
舉措建議
孩子挑食,厭食偏食,一定要及時糾正,每天必須營養(yǎng)攝入足夠,一定要保持飲食均衡,盡量不要給孩子吃零食,冷飲或者喝飲料,養(yǎng)成每天按時吃飯的好習慣,盡量多吃應(yīng)季水果和蔬菜,適當?shù)难a充魚蝦肉蛋等蛋白質(zhì)豐富的肉類,還應(yīng)該去醫(yī)院檢測一下微量元素,看看是否有缺鋅的癥狀,如果有,及時補充一些鋅,同時要服用點健脾的口服液。
注意事項
注意不要給孩子吃太多的零食,食物要以清淡為主,營養(yǎng)要全面,適當?shù)脑黾舆\動,也能促進孩子飲食。