可以多吃一些蔬菜水果，比如青菜，菠菜，橙子，紅棗，橘子，柚子等，還可以多吃一些含有維生素c和維生素e的食物，比如豬蹄，玉米，黃豆，蘿卜，堅果，動物肝臟，海鮮肉類等食物。

舉措建議

在做完骨折手術(shù)以后切記不要吃難消化的食物，比如山芋，糯米等，還要注意不要吃太多的骨頭，容易出現(xiàn)於堵的現(xiàn)象。不要和咖啡，碳酸飲料，不要吃生冷辛辣等刺激性的食物。