骨折后首先需要用石膏及繃帶進(jìn)行固定，否則有可能造成進(jìn)一步損傷。護(hù)理期間，需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)；忌食辛辣食物，也不要吃些容易發(fā)生過敏的食物；適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行鍛煉，有助于恢復(fù)。

舉措建議

要學(xué)會(huì)忌口，多吃點(diǎn)富含維C的瓜果蔬菜；要適當(dāng)進(jìn)行點(diǎn)鍛煉。要多吃點(diǎn)有助于骨頭復(fù)原的食物，例如含鈣食品。

注意事項(xiàng)

要注意繃帶固定的松緊；不能承重、負(fù)重；不能經(jīng)常去觸碰傷處。