寶寶上火流鼻涕，可以通過多給寶寶喝溫水以及食用一些涼性的蔬菜水果來達到降火的目的。如果癥狀比較嚴重，可以遵醫(yī)囑，適當?shù)姆靡恍┣寤鸬闹兴巵磉M行調理。流鼻涕就要多注意保暖，避免著涼，晚上睡覺注意肚子別著涼。多喝溫水，癥狀會慢慢緩解的。

舉措建議

如果寶寶上火嚴重，甚至經(jīng)常出現(xiàn)便秘的情況，那就需要家長及時給寶寶改善飲食結構，多進食一些含膳食纖維豐富的食物，比如蘿卜汁。多吃新鮮蔬菜水果等。