當寶寶出現(xiàn)大便不暢、口舌干燥，沒食欲、晚上睡眠不好等癥狀都是寶寶上火的癥狀。如果情況嚴重，比如出現(xiàn)喉嚨發(fā)炎，發(fā)熱家長要引起重視，及時就醫(yī)。若情況不嚴重可以在家觀察，配合食療，比如冰糖雪梨等。都可以給寶寶滋潤喉嚨，去火。

舉措建議

1.多給寶寶喝溫開水。

2.可以買點新鮮水果打果汁，比如香蕉、火龍果都是不錯的選擇。

3.如果母乳喂養(yǎng)要注意媽媽飲食要清淡，如果奶粉喂養(yǎng)要注意沖調的時候稀一點。