導(dǎo)致四歲寶寶晚上睡覺容易出汗的原因是比較多的，概括來說可以分為生理性因素和病理性因素兩種，應(yīng)該引起家長的重視。

原因分析

1.生理性因素：小孩的新陳代謝較為旺盛，如果是睡前如果做了一些較為劇烈的運(yùn)動(dòng)或者吃了一些熱量高的食物也容易出汗，此外如果臥室里面溫度過高孩子也容易出汗。

2.病理性的因素：孩子若是體內(nèi)缺鈣或者脾胃虛弱、患上了結(jié)核病也會(huì)導(dǎo)致晚上睡覺容易出汗。

舉措建議

1.去醫(yī)院檢查下孩子是否缺鈣，如果是因?yàn)槿扁}所引起的，給孩子吃點(diǎn)兒童鈣片或者鈣鐵鋅硒口服液即可。

2.盡量以清淡飲食為主，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用一些健脾養(yǎng)胃的藥來進(jìn)行調(diào)節(jié)，每天多吃一些新鮮的果蔬。

3.禁止暴飲暴食，應(yīng)該讓孩子少吃多餐。