宮寒對女性的身體有很大的影響，會導(dǎo)致女性手足冰涼，月經(jīng)錯后，月經(jīng)量少，痛經(jīng)，閉經(jīng)等癥狀，如果宮寒癥狀沒有及時調(diào)理，很有可能會引發(fā)不孕。

原因分析

宮寒是由于寒氣滯留在女性子宮內(nèi)所導(dǎo)致的，女性平時不注意保暖，經(jīng)常吃一些生冷性食物，經(jīng)常處在室溫較低的室內(nèi)或者自身腎陽不足，都容易導(dǎo)致宮寒。

舉措建議

宮寒一定要及時調(diào)理，平時可以吃一些紅棗紅糖等補氣血的食物，經(jīng)常用溫水泡腳，多出去運動，加速體內(nèi)的血液循環(huán)。