宮寒對(duì)女性的身體有很大的影響，會(huì)導(dǎo)致女性手足冰涼，月經(jīng)錯(cuò)后，月經(jīng)量少，痛經(jīng)，閉經(jīng)等癥狀，如果宮寒癥狀沒(méi)有及時(shí)調(diào)理，很有可能會(huì)引發(fā)不孕。

原因分析

宮寒是由于寒氣滯留在女性子宮內(nèi)所導(dǎo)致的，女性平時(shí)不注意保暖，經(jīng)常吃一些生冷性食物，經(jīng)常處在室溫較低的室內(nèi)或者自身腎陽(yáng)不足，都容易導(dǎo)致宮寒。

舉措建議

宮寒一定要及時(shí)調(diào)理，平時(shí)可以吃一些紅棗紅糖等補(bǔ)氣血的食物，經(jīng)常用溫水泡腳，多出去運(yùn)動(dòng)，加速體內(nèi)的血液循環(huán)。