蘋果加山楂熬可以加快腸胃蠕動，促進(jìn)腸胃消化?？梢砸种企w內(nèi)自由基的生長，延緩衰老。還有收斂作用，可以殺死腸道內(nèi)的致病菌，緩解腹瀉。

原因分析

蘋果山楂水中有多種酸性物質(zhì)和膳食纖維。還有一些天然的黃酮類成分、維生素和胡蘿卜素。也有一些天然的抗菌成分。

舉措建議

如果家里沒有山楂，也可以用蘋果煮水喝。蘋果洗凈，然后放入碗中，隔水進(jìn)行蒸煮，煮好后讓寶寶吃蘋果，喝蘋果水。