孕婦腿麻怎么辦
2018-11-29
0閱讀

懷孕期間腿麻是正?,F(xiàn)象,沒有什么根治的法子,但是可以進(jìn)行緩解,這個(gè)不用太過于擔(dān)心,平時(shí)注意點(diǎn)就行。
舉措建議
建議不要久坐,不要就站,多多活動(dòng),平時(shí)最好左側(cè)位臥睡覺,定時(shí)產(chǎn)檢。保持愉快的心情,多吃水果蔬菜。建議多吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物,多吃蛋白質(zhì)含量高的食物。
注意事項(xiàng)
注意補(bǔ)鈣,注意休息,可以適當(dāng)?shù)慕o腿部進(jìn)行按摩。切記吃水果蔬菜一定要洗干凈。不要太過勞累。