對(duì)于很多孕期女性來(lái)說(shuō)，孕吐真的是特別令人煩惱的事情。刷牙的時(shí)候吐黃水，吃飯后甚至能把飯都吐出來(lái)，如果嘔吐嚴(yán)重到出血現(xiàn)象，一定要引起重視，盡快去醫(yī)院診斷治療。

舉措建議

1.避免吃感到惡心、引起反胃的食物，多吃清淡的小米粥類食物。

2.吃姜能夠暖胃，口中含姜片或者飲用姜汁能很好的緩解孕吐。

3.轉(zhuǎn)移注意力，分散到感興趣的事情上，可以改善心情。

注意事項(xiàng)

懷孕期間輕微的孕吐可以用一些方法緩解，但是像是嘔吐出血等嚴(yán)重情況，一定要去醫(yī)院治療。