懷孕期間，隨著胎兒的不斷發(fā)育，子宮也開始被撐大，然后就會壓迫其他的內(nèi)臟器官，脊柱也會被壓迫到，因為子宮后方是腰椎，所以腰部會疼痛。

原因分析

1.孕婦的姿勢一直都是肚子往前頂，腰椎壓力太大；

2.子宮撐大以后，壓迫了體內(nèi)的器官，同時會壓迫到神經(jīng)

舉措建議

1.坐有靠背的椅子，讓腰部有支撐；

2.增強后背腰部肌肉力量；

3.睡覺的時候盡量采用右側(cè)臥位，減少對腰椎和心臟的壓迫