孩子感冒上火可以喝一些清淡的小米粥，八寶粥等等，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多喝水多休息。

原因分析

孩子感冒上火多是受涼導(dǎo)致的，平時要注意給孩子保暖。根據(jù)天氣變化適當(dāng)?shù)慕o孩子增減衣物，預(yù)防感冒。

舉措建議

平時多給孩子吃一些蛋白質(zhì)和維生素含量豐富的食物，多給孩子喝水，孩子居住的房間要經(jīng)常的通風(fēng)換氣，保持溫濕度適宜，多讓孩子進行戶外鍛煉，多曬太陽來提高抵抗力。