小兒腹瀉會導致腸胃功能降低，此時要保持飲食清淡和好消化，可多吃小米粥、山藥、栗子等具有補脾養(yǎng)胃作用的食物。

原因分析

孩子睡覺時肚子著涼了，就很容易引起腹瀉。其次，孩子吃的不干凈的食物，同樣也容易感染病菌引起腹瀉。

舉措建議

如果孩子腹瀉比較嚴重，就應該暫時禁食，不要再吃任何食物。等癥狀好轉后，才能按照循序漸進的方式逐漸恢復正常飲食。