懷孕期間肚子漲漲的主要因為食物在胃排空的時間延長，腸道蠕動緩慢，在細菌的發(fā)酵下，肚子有了大量的氣體，導致肚子脹脹的。還有就是消化不良。吃的東西過多沒辦法消化。

舉措建議

建議吃易消化的食物，沒事運動運動，細嚼慢咽，多餐少食，多吃水果蔬菜，也容易消化，盡量吃易消化食物?？梢猿孕┧崦罚赛c蜂蜜試試。

注意事項

注意不要強迫孕婦吃飯，順其自然。切記懷孕期間不能吃藥，如果生病了及時就醫(yī)治療。