想要鑒別自己是不是得了卵巢囊腫最好的方法就是去醫(yī)院做個彩超檢查，卵巢囊腫會出現(xiàn)腹部有下墜感，腹部一側或兩側有囊性腫塊。腫塊可移動。良性囊腫定期復查就可以，不需要特別治療，惡性囊腫需要手術治療。

舉措建議

本病和環(huán)境因素， 生活方式，內(nèi)分泌都有關，所以在日常生活中發(fā)特別注意，養(yǎng)成良好的生活方式，早睡早起，減少熬夜，平時多吃一些容易消化營養(yǎng)豐富的食物，注意個人干凈衛(wèi)生，預防婦科疾病。