腰椎輕微的骨折，一般不是很嚴重，可以選擇保守治療，治療期間要注意護理，盡量臥床休息，一般一個月左右的時間可以恢復，如果不放心的話，可以去醫(yī)院拍個片復查一下。

舉措建議

在治療期間，一定要好好保護腰椎，盡量不要彎下腰拿東西，而且需要睡硬板床，不要下床活動，飲食方面加強營養(yǎng)，還要做好腰部的保暖工作，平時可以適當?shù)陌茨Α?/p>

注意事項

一定要注意臥床休息，加強飲食的營養(yǎng)，按時去醫(yī)院拍片復查。