小孩子骨折了吃什么恢復(fù)的快
2019-04-23
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小孩骨折的恢復(fù)期間可以采用中藥調(diào)理緩解疼痛和促進(jìn)浮腫恢復(fù),其次可以多吃一些高鈣和維生素C的食物,有利于縮短骨折恢復(fù)時(shí)間。
舉措建議
舉措建議有以下兩點(diǎn):
一,高鈣的物質(zhì)包括:、排骨、蝦皮、魚(yú)蝦、蛋奶等。
二,高維生素C的食物包括新棗,酸棗,橘子,山楂,檸檬,獼猴桃等新鮮水果。
注意事項(xiàng)
其次要注意進(jìn)行患側(cè)伸屈運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)肌肉力量。