一般來說，如果病情不惡化的話，4周到6周的時間應(yīng)該就足以愈合拆掉石膏了，至于接下來的術(shù)后康復(fù)階段就需要按具體病情進行判斷了。接下來我們來說說建議和注意事項。

舉措建議

最好在打石膏期間多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，并且補充鈣質(zhì)，對于病情的愈合有不錯的效果，不能吃雞肉、鯉魚、酸筍等，以及不能服用含激素的藥物。

注意事項

還需要注意的一點是：如果想要完全康復(fù)并且活動自如的話，還應(yīng)該根據(jù)你后期進行鍛煉的具體情況來進行具體判斷。