在懷孕中期，胎兒發(fā)育迅速，孕婦需要補(bǔ)充大量能量，均衡飲食，注意營養(yǎng)。根據(jù)平衡膳食補(bǔ)充劑的金字塔，谷物一般為6至11份，3至5份蔬菜和水果，以及2至3份蛋白質(zhì)，如牛奶，乳制品和肉類。脂肪，甜點(diǎn)，少量飲食。營養(yǎng)在21世紀(jì)比營養(yǎng)不良更常見。需要營養(yǎng)過剩嚴(yán)重而且，孕中期的體重通?？刂圃诿恐?.3至0.5公斤。

原因分析

你自己是不能判斷的，只能去醫(yī)院讓醫(yī)生帶無菌手套親自摸一下才知道的。懷孕五個月不會宮口開的，一般生產(chǎn)的時候才會慢慢開的。

舉措建議

懷孕后多注意休息，適當(dāng)身體鍛煉，營養(yǎng)飲食，合理安排作息時間，禁食辛辣刺激的食物，多吃水果和蔬菜，定期檢查。