胚胎移植后需要多臥床休息，飲食上要遵循少食多餐的原則，多吃高蛋白，高纖維食物，最重要的還要保持良好的心態(tài)，放松心情。

原因分析

現(xiàn)在社會壓力大，很多的女性出現(xiàn)了不孕不育的情況，而試管嬰兒可以有效地解決不孕不育的癥狀。試管移植之前準爸媽要做好心理準備，保持愉悅的心情，順其自然。

舉措建議

試管移植后要注意多休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，保持心情愉悅。不要吃辛辣刺激油膩的食物，多吃一些蛋白質(zhì)，維生素豐富的蔬菜水果。