很多寶寶不好好吃飯，變得食欲不振挑食，媽媽們首先想到的就是寶寶缺鋅，那么寶寶缺鋅有哪些癥狀，又如何合理的補(bǔ)鋅。

原因分析

寶寶缺鋅的癥狀有以下幾種：

1、消化功能減退、食欲不振，變得挑食、異食，生長發(fā)育緩慢。

2、經(jīng)常感冒發(fā)燒，免疫力低下。

3、好動、注意力不集中。

4、出現(xiàn)濕疹等皮膚問題，指甲白斑、口腔潰瘍等癥狀。

舉措建議

在寶寶缺鋅的情況下，先要給寶寶進(jìn)行食補(bǔ)，多使用含鋅量比較多的食物。例如動物肝臟、牛羊肉、胡蘿卜、牡蠣等。