男人一個月一次算是性冷淡的。性冷淡是很多人都存在的問題，分生理原因和心理原因。

原因分析

男人性冷淡原因：

1.精神緊張，影響高級神經(jīng)功能；

2.性生活過度，腎虛；

3.夫妻關(guān)系不融洽；

4.感覺衰老，對性生活沒有信心。

舉措建議

改善性冷淡建議：

1.放松精神，多運動；

2.多吃補腎食材，例如海馬，鹿茸，雞子等；

3.夫妻之間多溝通是促進性和諧最好辦法。