備孕女子的卵巢每個月能排出最少一個成熟的卵子，排卵日期大約在下一個月經(jīng)周期前14天。卵子從卵巢排出后，輸卵管傘立即將其吸進輸卵管，并放置在輸卵管的壺腹中，等待精子的到來。

原因分析

受精后，要7天才可以結(jié)合到子宮著床的。正常平躺睡姿就可以，也可以在臀部墊個枕頭。臥床要半個小時以上，如果想增加受精率，臥床休息2個小時以上較好。

舉措建議

建議一定要多休息，不要想太多，保持愉悅心情，受精前可以適量運動，增加抵抗力，多吃果蔬，保證營養(yǎng)飲食。