一個新生兒睡眠時間基本上在20小時以上。引起新生兒不睡覺的原因可是多種多樣的，而家長們就要找原因并加以解決，才能使寶寶更快的入睡。1、作息時間不規(guī)律。新生兒往往白天睡眠時間過長，會導(dǎo)致晚上過于亢奮?；蛘甙滋焱娴奶d奮，晚上也容易因為亢奮而睡不著。

2、積食過多。新生兒進(jìn)食過多。導(dǎo)致腸胃中有大量食物未被消化，也容易因此睡不著。

3、身體舒適感降低。比如衣服太緊了，被子太厚了，讓新生兒感覺不舒服，或者是沒有及時更換尿布，都有可能感到不舒服的。

舉措建議

1、家長要引導(dǎo)新生兒養(yǎng)成良好的作息時間。盡量避免睡眠時間過長。按時起床，按時睡覺。

2、家長在給新生兒進(jìn)食時要注意分量。不要進(jìn)食過多。

3、家長應(yīng)及時關(guān)注新生兒的動向。調(diào)整新生兒的衣服和被子，及時更換尿布。