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孕期做菜要注意什么?

2018-11-08
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懷孕期間的注意事項(xiàng)其實(shí)也沒有那么多,懷孕是一項(xiàng)正常的生理活動(dòng),對(duì)身體要求也沒那么苛刻,基本上保持正常就行,但是要注意飲食要健康,不要偏食挑食,做菜的話不要吃太多鹽油就可以了。

注意事項(xiàng)

懷孕期間孕婦的食欲有時(shí)候會(huì)比較好,但是要注意不是什么都能吃,比如辣條、螃蟹等,都不是能多吃的食物,在做飯的時(shí)候盡量吃的清淡一些,少些肉菜,可以多吃點(diǎn)水果蔬菜,炒菜少放油和食鹽等。

吳良芝
吳良芝主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 婦科
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