夢(mèng)中的東西并不代表什么,不需要放在心上。夢(mèng)實(shí)際上是我們睡覺時(shí)大腦的修復(fù)工作。意外的電流稍微刺激到了我們,對(duì)生活沒有影響。
舉措建議
晚上睡覺前不要想太多,不要看激動(dòng)人心的電影或故事,盡量保持心情平靜,最好不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),以確保大腦得到充分休息,這樣你就可以少做夢(mèng)。